睡眠管理

教育部日前发布了一系列针对中小学生心理健康问题的措施，旨在有效缓解学生的考试升学焦虑。措施中包括减轻学生过重作业负担，严格控制书面作业总量，并禁止布置机械重复或惩罚性作业…