记者从国家卫生健康委了解到，截至目前，全国已有超过1000家医院通过了国家级心衰中心认证。
心衰是指各种原因导致心脏泵血功能受损，是各种心脏疾病的严重表现或终末阶段。
据统计，过去10年我国心衰患病率增加了50%，心衰患者超过1200万人，每年新发病例约300万，而且再住院率居高不下，医疗负担重。
调查显示，心衰患者平均每年住院3.3次，人均每年住院费近3万元。2017年以来，我国在二级及以上医院启动心衰中心建设，构建起“国家级中心-省级中心-地市级医院”三级联动体系，核心目标是推行规范化诊疗，对心衰患者长期随访管理，提供诊断、治疗、康复、护理等连续性诊疗服务，建立区域协同救治网络。
专家呼吁，心衰防治的前移是关键。下一步，心衰中心建设将更加注重与高血压、胸痛、房颤等中心的协同，加强对心血管危险因素的早期干预，从源头上减少心衰的发生。
出现这些表现，警惕心衰发生
近年来，随着心血管疾病高发，心衰患者持续增多且呈年轻化趋势。早期筛查对预防或者延缓心衰的发生，降低心衰死亡率尤为重要。
心衰的早期信号比较隐蔽，容易被误认为是“老了”“累了”甚至于是“胖了”，早期症状通常与器官供血不足和身体积水有关。
呼吸困难、喘不上气是最典型和最常见的信号。比如以前能轻松完成的活动如走路、上楼、做家务，现在却感到气喘吁吁、需要中途休息。晚上平躺睡觉时，感觉憋气，入睡后突然因胸闷、气急而惊醒，需要马上坐起。
双下肢水肿，最常见的是双脚、脚踝、小腿出现对称性的水肿。
体重快速增加，由于液体潴留，体重可能在几天内突然增加2到3公斤以上。
持续的咳嗽、咳痰等。
高血压患者、冠心病患者、糖尿病患者、肥胖者、有心脏瓣膜病或心肌病家族史者以及长期吸烟、酗酒者是心衰的高危人群。
如何打赢心脏保卫战？
第一防线：童年与青年期——播下健康的种子
拒绝肥胖： 从小培养健康饮食习惯，多吃蔬菜水果，限制高糖、高脂加工食品，避免儿童期肥胖。
动起来： 保证充足的体育锻炼，让心脏更强壮。
绝对禁烟： 让下一代远离烟草和二手烟，这是对心脏最重要的保护。
第二防线：中年期——守住关键阵地（防控危险因素），这是预防心衰最关键的黄金时期！
管好血压： 高血压是导致心衰的头号元凶。定期监测血压，如果确诊，务必坚持服药并将其控制在稳定达标范围内（通常
控好血糖： 糖尿病会损伤血管和神经，极大增加心衰风险。健康饮食、规律运动和必要药物是控糖的关键。
调好血脂： 降低“坏胆固醇”能有效预防动脉粥样硬化，避免冠心病、心梗的发生，从而切断通往心衰的重要路径。
健康生活： 保持健康体重。
第三防线：已患心脏病——严防死守，阻止进展
如果已确诊冠心病、心梗或心脏瓣膜病等，更需要积极治疗：
遵医嘱服药： 坚持服用医生开具的降压药、降糖药、他汀类药物，特别是对于心梗后患者至关重要的“金三角”药物（ACEI/ARB、β受体阻滞剂、SGLT2抑制剂），能显著延缓甚至逆转心功能恶化。
定期复查： 心脏康复和定期随访至关重要，医生会根据您的情况调整治疗方案。
第四防线：早期信号期——及时干预，逆转危机
如果出现轻微活动后就气喘、脚踝水肿、容易疲劳、夜间平卧咳嗽等早期心衰迹象，必须立即就医。早期诊断和干预，有可能阻止或延缓疾病进展。
心衰预防，不是等到老了才开始的补救，而是从今天开始，为健康心脏做出的每一个选择，这是一场需要终身投入的“心血管健康投资”。
（羊城晚报·羊城派综合自央视新闻、潇湘晨报）
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