医生发现：若每天早上都去跑步，用不了多久，身体或有这5个变化
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。一场晨跑，未必都是正面的变化。有些人晨起血压本就偏高...
奶茶党必看！带这四个词的奶茶，尽量别点
轻乳、厚乳、基地乳……奶茶店菜单上这些名词让很多人眼花缭乱。它们有什么区别？哪种更健康？1.奶精中国注册营养师田雪表示，买奶茶时，看到店员用粉末冲调，大概率用的就是植脂末。...
“倒立”是最高级的保养，4步教你学会手倒立，让你年轻10岁！
你知道吗？ 每天只需几分钟的倒立练习，竟然能让你年轻10岁。 听起来不可思议，但它的科学依据和实践效果都在不断验证。 很多人都忽视了这个简单动作带来的巨大健康益处。...
“肝脆蒜了”爆火！这种吃法，不仅好吃还不伤身？
最近在社交平台上，很多人在尝试一种很特别的吃法——被称为“肝脆薯了蒜了”。还有一些博主称，其实这种吃法不仅很好吃，还不伤身、很健康。它的核心在于将猪肝、薯片和蒜片混合食用...
当心结石变癌 这俩高危饮食习惯速改！(2)
当心结石变癌这俩高危饮食习惯速改。“医生，我是不是又长结石了？这次比上次还疼，连腰都直不起来了！”在泌尿外科门诊，王先生捂着右腰，一脸痛苦。他去年刚做过一次肾结石手术...
女子带手镯10年没摘竟“长”进了肉里！医生：再晚点手就保不住了
戴了十年没摘的手镯、串珠竟长进了肉里，还发炎了！近日，福建省宁德市闽东医院创伤骨科、手显微外科就接诊了这样一位患者。33岁的龚女士（化名）手腕上的银手镯和串珠戴了近十年...
穿着外裤，到底能不能直接坐床上？
相信很多人都有过这样的经历：穿着在外奔波了一天的衣服和裤子，回家后直接往沙发或床上一坐、一躺，心里偶尔会泛起一丝恶心的感觉。一想到这些衣物碰过各种公共场所的表面...
姚明谈近期状态“吃饭、睡觉、打魔兽”，否认过去的自己很累，回应关注身体、积极训练减重：我以前也这样
10月24日，央视《篮球公园》节目播出，姚明在接受采访时谈到了自己目前的生活状态，同时也回应了外界对其训练、减重及健康状态的关注等话题。...
国家卫健委：“十五五”中国人均预期寿命有望达到80岁左右
中经记者 孟庆伟 北京报道10月24日上午，中共中央举行新闻发布会，介绍和解读党的二十届四中全会精神。国家卫健委党组书记、主任雷海潮在会上表示...
多穿点防感冒？感冒从来不是“冻”出来的！
近期全国南北方受冷空气影响北方多地寒意提前上线南方秋意也已拉满多地经历换季式降温你是否经常听到这样的说法“多穿点，小心冻感冒！”感冒真是“冻”出来的吗？...